Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 28.84g | Prot: 34.88g | Carbs: 23.53g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья с Отрубями Фитнес Эксперт, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Мералад Урбеч из Темного Льна, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|