AoiChan.'s Journal, 27 Dec 21

Od rana sanki z młodymi - wybiegałam z kilogram pierogów, wieczorem rower. Dzień, dwa i śladu po świętach nie będzie 😑

View Diet Calendar, 27 December 2021:
1671 kcal Fat: 66.62g | Prot: 70.78g | Carbs: 194.73g.   Breakfast: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Biedronka Hopki, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. Lunch: Mlekovita Mleko Czekoladowe. Dinner: Kawa Capuccino , Auchan Ćwikła z Chrzanem, JBB Galaretka z Piersi Kurczaka , Sałatka Jarzynowa. Snacks/Other: Krasnystaw Kefir, Serek Śmietankowy do Smarowania, Pomidory, Zielona Papryka, Mlekpol Ser Salami , Pieczony Schab Wieprzowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Artman Sok z Kapusty Kiszonej, Snøfler Snøfler, Orzechy Włoskie. more...
1641 kcal Exercise: Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Zaczynam od jutra 🚶💪👍 
27 Dec 21 by member: SiatFacet
Siat01, dobry plan!  
27 Dec 21 by member: AoiChan.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AoiChan.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.