Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1788 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 111.86g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Chikalab Шоколадная Паста с Фундуком , Оладьи, Хачапури ПП. Lunch: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Лаваш Армянский, Гречка Отварная, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Отбивная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Омлет с Овощами. Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье, Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Amanti Чернослив с Грецким Орехом в Шоколаде . more...
|
|
1250 kcal
|
Exercise:
фитнес, силовые упражнения - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Яверовна's Weight History
|