Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 65.89g | Carbs: 154.80g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Сметана , Джемы и Варенья, Творог 5%, Сыр Российский, Овсяное Печенье. Lunch: Суши WOK Фунчоза с Овощами, Треска Отварная. Snacks/Other: Клементины, Сырники Домашние, Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|