Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
50 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 40.83g | Carbs: 260.37g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый, Сладкие Истории Зефир с Клюквой. Lunch: Му-Му Суп Картофельный с Чечевицей, Orion Choco Pie, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Жвачка. Dinner: Coca-Cola Sprite, Fresh Bar Black Jack, Milka Шоколад Молочный, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Сладкий Орешек Bora Bora Кокос, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пятерочка Сахар, Цикорий, Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|