|
Сегодня доедаю мандариновый желейный десерт. И жиросжигающая тренировочка по плану и уборка квартиры
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 86.24g | Carbs: 126.96g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Яйцо, Аладушкин Багет Зерновой , Barista Миндальное Молоко, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Молочная Станция Творог 1,8%, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Простоквашино Сметана 10%, Кабачок. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Сарафаново Йогурт Натуральный, Кабачок, Морковь, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Капуста Белокочанная, Огурец, Помидоры, Минтай. Dinner: Сарафаново Йогурт Натуральный, Аладушкин Багет Зерновой, Любятово Галеты Классические, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Желатин Пищевой, Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
|
 Comments
ого, а не могли бы, пожалуйста поделиться рецептом?
26 Dec 21 by member: olsmirn3
|
Делюсь рецептом и как всегда очень простой 🎅 Мандарины - 3-4шт, просто очищаю от цедры (кожуры), разбираю на дольки и красиво укладываю в форму. Форму беру силиконовую (можно любую другую, к примеру контейнеры для еды, чуть в том что из силиконовой быстро достается) К мандаринами добавляю орешков у меня грецкие 20гр (можно любые другие ). Готовим желе. Беру обычную кипячёную воду, тёплую(150-200гр) только НЕ горячую!!, желатин 10-15гр (у меня марка Dr.Oetker) смешиваю с водой теплой, даю постоять минут 5, потом на 30 сек в микроволновку. Добавить по вкусу сах.зам и заливаем наши фрукты. Сейчас зима, я ставлю на застеленный балкон (минут 30-40) у меня застыл быстро, дальше уже храню в холодильнике 🥂😁 Главное чтобы мандаринки были сладкий сорт!
26 Dec 21 by member: elena_kor06
|
Очередной рецепт беру на заметку 📝, только многое мечтаю приготовить , а руки никак не доходят )
26 Dec 21 by member: Ttanyu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena_kor06's Weight History
|