Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 77.94g | Prot: 48.50g | Carbs: 180.51g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Каравай Штрудельки с Яблочной Начинкой, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром, Ферреро Роше, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бутерброд с Маслом, Сыр Российский, Овсяное Печенье, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Вареное Яйцо. Dinner: Сушки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяное Печенье, Молоко. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|