Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
393 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 19.36g | Carbs: 31.45g.
Breakfast: Милка Шоколад с Печеньем , Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Омлет с Молоком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|