Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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970 kcal
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Fat: 44.49g | Prot: 69.58g | Carbs: 94.07g.
Breakfast: 단백질과자점 크럼블시나몬바, 서리태, 피비핏 무설탕 피넛버터 파우더, 스마일키토 키토그래놀라, 인테이크 소이밀크 소이밀크, 현미밥, 렌즈콩 요리, 김, 라라스팜 하늘이 내린 두부, 깍두기, 김치, 홈플러스 쌈추, 양배추, 청국장찌개. more...
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steady weight
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yoomtree's Weight History
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