Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2021:
|
1300 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 44.75g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кнорр Каша Овсяная Моментального Приготовления с Манго, Инжиром, Финиками и Чиа. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Калина Малина Вафля со Сгущёнкой, Вино Сухое, Foodband Пицца Груша Блю Чиз, Банан, Яблоко, Дикси Груша Конференц. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|