Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
915 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 28.33g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Штолле Пирог с Мясом, Штолле Пирог с Вишней, Кайтес Печень и Икра Минтая, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Lunch: Мегамарт Голубцы Домашние. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|