Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2021
|
88.8 kg
Lost so far: 54.4 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 70.02g | Prot: 108.96g | Carbs: 206.15g.
Breakfast: Светофор Свинина по-Домашнему, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Лента Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Каша дружба. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Салат со свеклой, Гречневая каша, Печеночники. Dinner: Какао, Творог (Полностью Обезжиренный), Ашан Киви, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Snacks/Other: Союшка Тофу Рассольный Простой, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Сыр Камамбер, АО Тандер Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Лаваш Армянский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|