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je m'en veux trop j'ai pris de la bûche deux fois...mais je vais essayer de relativiser en me disant que je devais bien goûter, c'est une bûche faite maison par ma cousine et j'ai fais beaucoup d'effort ce mois-ci avec toutes les tentations des fêtes.
en plus je peux même pas calculer les calories parce que j'ai pas la recette quoi, donc tant mieux ça va m'aider à pas me detester ce soir (hyperbole)
Je ferais mieux demain ! :'•)
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 Comments
Cc ne culpabilise pas ces les fêtes en temps réel lorsqu'on voit une douceur c'est dure de pas résister et là en cette période de tentation comment veux-tu résister c'est impossible. Ne te frustes pas mange. Moi ma petite technique c'est qu'avant, entre et après les fêtes je mange normalement et fais mon sport.
Allez courage
25 Dec 21 by member: Emmalita974
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C'est jour de fête, on profite et on se fait plaisir 😁, on se reprendra la tête avec le calcul la semaine prochaine 😜
26 Dec 21 by member: 🌿Lau Keto🌿
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