|
Diyet fiber dışında her şey iyi gibi ne dersiniz. Aslında diyet fiberi daha çok alsam bağırsaklarım canlanır ama bugün bu kadar oldu artık.
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
945 kcal
|
Fat: 36.26g | Prot: 66.82g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Mercimek keki. Dinner: Bulgur (Pişmiş), Tavuk Ciğeri. Snacks/Other: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. more...
|
|
 Comments
Kilonuza göre çok düşük aldığınız kalori. 1000 kalorinin altında uzun süre kalmak vücudunuzda kıtlık prosedürünü başlatır. Ölmemeniz için bulduğu herşeyi depolamak isteyecektir. Yeme atakları geçirmenize sebep olur. Kaybettiğiniz kiloları hızla geri alırsınız.
24 Dec 21 by member: CEYHUN YILMAZ
|
Her gün böyle yemiyorum zaten en fazla 1200 alıyorum arada inip çıkmak iyi bişey bence
24 Dec 21 by member: haleeeeeeee
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haleeeeeeee's Weight History
|