Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
2013 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 94.60g | Carbs: 273.77g.
Breakfast: Индилайт Кампана, Fazer Чиабатта Темная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе (Эспрессо), Творог 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Lunch: Naturino Леденец, Магнит Банан. Dinner: Печень по-Строгановски, Щи кислые2, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Naturino Леденец, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Магнит Банан, Naturino Леденец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|