Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 99.55g | Carbs: 186.92g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль, Яблоки (без Кожи). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Фасоль (без Соли, Отварная), Свекла Вареная. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Молодая Морковь, Красное Яблоко, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veverková Natali's Weight History
|