zosyasa's Journal, 24 Dec 21

завтрак 715ккал. омлет с цветной капустой, огурец, лаваш с сыром и ветчиной, кофе. (еле доела)

---

1997 kcal

Fat: 82.39g | Prot: 130.18g | Carbs: 188.67g.   Breakfast: Измельченная Ветчина, Комо Сыр Российский , Varto Лаваш со Шпинатом, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, McDonald's Капучино Маленький , Чумак Кетчуп Лагідний, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Омлет с Молоком. Lunch: Жако Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Кетчуп, Овощное Рагу с Курицей, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Exquisa Creamy Quark 0,2%. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованые, Печень Куриная в Сметане, Кускус. Snacks/Other: Mlekovita WPC 80 Banana, Словяночка Молоко 2,5%, Золотой Век Халва Ванильная. more...