Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1347 kcal
|
Fat: 37.26g | Prot: 106.94g | Carbs: 150.94g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Danone Творог Мягкий 0%, Кубанская Буренка Творог 9%. Lunch: Селяночка Гречневая Крупа. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Толстолобик, Селяночка Гречневая Крупа. Snacks/Other: Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|