Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 43.56g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Ferrero Nutella, Alpro Миндальное Молоко, Блины, Доктор Столетов Цикорий, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Воронцовские Сухарики Ветчина и Сыр, Хрустим Сухарики Сыр, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Жизнь Март Хлеб Маг с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Global Village Брокколи, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Snickers Батончик, Макфа Датские Медовые Пирожные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|