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体脂肪24.1 筋肉量35.4
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49.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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418 kcal
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Fat: 10.92g | Prot: 35.66g | Carbs: 46.63g.
Breakfast: 牛乳, ファミリーマート タンスティック チーズ, バナナ, Quaker オートミール, マイプロテイン インパクトダイエットホエイ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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