Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2021
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85.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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2127 kcal
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Fat: 63.14g | Prot: 92.83g | Carbs: 301.17g.
Breakfast: 김치, 동원 동원참치, 사골국, 흑미밥. Lunch: 프랑크푸르트소세지 또는 핫도그와 빵, 인절미, 동아제약 박카스, 잔치국수, 김치. Dinner: 마켓 황태포, 김치, 밥, 오징어무국, 해독주스. Snacks/Other: 정항우케익 고구마케익, 삼립 미니꿀약과, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 연세우유 연세우유, 아메리카노. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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J.Story0610's Weight History
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