Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 54.32g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Slakon Панкейки. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Froil Масло Тыквенное, Квашеная Капуста, Мандарины. Dinner: Спартак Шоколад Тёмный Десертный Люкс 53%, Помидоры, Чумак Кетчуп К Шашлыку, Фалафель. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chMaryva's Weight History
|