bengiozel23's Journal, 23 Dec 21

lütfen o ağırlıkları kaldırın arkadaşlar✍🏻

View Diet Calendar, 23 December 2021:
1269 kcal Fat: 29.91g | Prot: 60.93g | Carbs: 180.76g.   Breakfast: Muz, Performans Fıstık Ezmesi, Mlife Diyabetik Dört Meyve Reçeli, Namet Hindi Füme, Yumurta, Yumurta Beyazı, Wasa Original. Dinner: Selva Makarna, Taze Fasulye. Snacks/Other: Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nestle Sıcak Çikolata (Paket), Elma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Eti Benim O Çikolatalı , Tempo Cezerye. more...
2427 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

183 Supporters    Support   

1 to 20 of 52
Comments 
Wow 👌 
23 Dec 21 by member: isemihdemir
sadece ağırlık demiyelim 😅 beslenme olmazsa olmaz 
23 Dec 21 by member: grimmachine
Mükemmellll 😍🐿 
23 Dec 21 by member: sinеm🦊
woowww  
23 Dec 21 by member: ssefatabak
bacaklar nasıl inceldi 
23 Dec 21 by member: büşra hdje
Bengim boyun kaçtı ya unuttum  
23 Dec 21 by member: sinеm🦊
Vay be inanılmaz👌🏻👌🏻 
23 Dec 21 by member: ozlemaries
Bravo nasıl oldu bu ☺️ 
23 Dec 21 by member: hacerazra
Ayyy muhteşem 
23 Dec 21 by member: Rönesanss
Bacaklar ve özellikle simitler için neler yaptınız 
23 Dec 21 by member: Rönesanss
Good job 👌👏👏👏 
23 Dec 21 by member: Noylukan
ya mükemmelsiniz 💫 
23 Dec 21 by member: başaracak_sın
Bacaklarınız nasl incecik olmuş  
23 Dec 21 by member: ezgihatice
darisi bana inşallah 😌 
23 Dec 21 by member: f.nurrrs
Çook emek olduğu ortada👍🏻 kollar için ne yaptınız acaba? 
23 Dec 21 by member: pervin2100
merhaba ağırlık antrenmanı harici bi sihirli olayı yok :D ilk fotoğrafta 83-85 civarı diğerinde 59 falanım şu an sanırım. 
23 Dec 21 by member: bengiozel23
Helal olsun Bengi basss🧿🧿🧿 
23 Dec 21 by member: theMeroIipa
👏👏👏👏 
23 Dec 21 by member: solo turk
Ben yorum yapmıyorum artik. Sizleri gördükçe gidip biraz daha agirlik arttirasim geliyor. Fucuda bak 😍 
23 Dec 21 by member: dndkksal
spor salonuna mi gidiyorsun yoksa evde mi yapiyorsun benim iki küçük bebegim var o yüzden spor salonuna gidemiyorum eğer evde yaptıysan hangi ağırlık egzersizlerini yaptin 
23 Dec 21 by member: ozgulnaim

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bengiozel23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.