Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1383 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 83.04g | Carbs: 136.38g.
Breakfast: ВкусВилл Бюш Де Шевр, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Серпуховхлеб Чиабатта, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами, Nestle After Eight, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Варенье, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Редька, Кухмастер Баклажаны в Остром Соусе, Мясновъ Кролик с Овощами, Сэн Сой Имбирь Маринованный. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Мёд, METRO Вяленые Помидоры в Масле, Сыр Горгонзола, Русский Хлеб Орешки со Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|