Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 57.44g | Carbs: 141.29g.
Breakfast: Капучино, Гулливер Торт Грушевый, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Сириус Арахис в Шоколаде , Клементины, Морковь, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриные Бедра. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Горячие Роллы, ВкусВилл Салат Коул-Слоу. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|