Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 66.21g | Prot: 99.35g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Крупа Кукурузная, Болгарский Перец, Fish House Печень Трески Натуральная, Юг Руси Рыжиковое Масло, Смузи овсянка-свёкла-морковь, Капуста Белокочанная, Помидоры. Lunch: Макфа вермишель длинная цельнозерновая, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Dinner: Телятина, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Ароматы Жизни Льняная Каша с Кунжутом, Йогурт домашний на закваске Oursson, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|