|
Утром мозг предложил забить на отжимания, типа "может сегодня отдохнем и не будем отжиматься, и так вчера поздно лег, а мышцам нужно восстановиться, так все говорят". И я уже почти согласился) но потом я умылся и просто пошел и сделал упражнения)
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 60.72g | Carbs: 117.56g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Солянка, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Минтай Жареный, Макароны Отварные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|