|
Делаете МФР? Очень важная штука перед тренировками❣️
View Diet Calendar, 23 December 2021:
|
1969 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 136.67g | Carbs: 196.28g.
Breakfast: Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla. Dinner: Rocky Muffin Rocky Muffin With Tiramisu , Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мидори Ширатаки, Меридиан Мидии в Рассоле, Помидоры, Капуста Белокочанная, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Светофор Батончик Мюсли. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ФитКрис🏋🏽's Weight History
|