|
Mesti dipermak... 2 bulan yg lalu rok ini nyesak dipake, Alhamdulillaah... kelihatan hasilnya! Masih berjuang fatloss...
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1295 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 97.45g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Heavenly Blush Greek Yogurt Strawberry, Chia Seed, Buah Naga, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Lunch: Pakcoy, Udang, Bawang Putih, Bawang Merah, Mazola Minyak Kanola, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit. Dinner: Tempe, Telur Rebus. Snacks/Other: Labu, Puro Isopro Puro Isopro, Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Kacang Hijau, Telur Rebus. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#alaMamita's Weight History
|