Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
2966 kcal
|
Fat: 174.53g | Prot: 114.03g | Carbs: 237.18g.
Breakfast: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь, Fitness Shock Protein Muffin Banana & Salted Caramel, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе. Lunch: ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Шашлычок из Семги с Овощами Гриль. Dinner: Помело, Бабкины Семечки Семечки, Буше Круассан с Миндальным Кремом, Буше Суп-Крем с Лососем, Сироп, Borges Фундучное Молоко. Snacks/Other: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Джаз Миндаль Жареный, Кофе, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karisha-kotik's Weight History
|