Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 140.05g | Prot: 64.96g | Carbs: 29.14g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Вологодское Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рублевский МПЗ Бекон. Lunch: Уже Готово Кето Панкейки из Миндальной Муки без Сахара. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Сметана 25%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Вологодское Яйцо, Now Псиллиум, Fit Parad Мука Кокосовая, С.Пудовъ Мука Миндальная, VitaLat Сыр Рикотта. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariasolntseva)'s Weight History
|