Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 60.08g | Carbs: 153.33g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Булочки Гречневые, Ашан Семена Тыквы Очищенные , ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%. Lunch: Болгарский Перец, Inkerman Вино Полусухое Красное , У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: ВкусВилл Блинчики «Цезарь». Snacks/Other: Корона Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|