Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2021:
|
1334 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 130.41g | Carbs: 51.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Lunch: Творог 5%. Dinner: Золотая Fishка Кальмары с Пряностями в Растительном Масле, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali197642's Weight History
|