Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1121 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 61.83g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: Яичный Омлет, Kuhne Соус Салатный Бальзамический , Зеленый Листовой Салат, Капучино, Хлеб Черный, Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый, Капучино. Lunch: Капучино, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Дольче Шоколадный Мусс. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia_patis's Weight History
|