bktdgrmnc's Journal, 21 Dec 21

beraber başlayalimmi✌🙃 

sen aklına koyduğun her şeyi başarırsın çünkü senin inanılmaz bir gücün ve sevgin de varrr 🥳 

Durduğun Her Saniye Kaybediyorsun. Ben senelerdir durduğum her saniye güzelliğimi, özgüvenimi, irademi ve kendimi kaybettim. Üstüne sevgilimi de kaybettim. Daha doğrusu o beni kaybetti diyeceğim burada. Zayıflamak zorunda olduğumu ve kendimi kazanmak zorunda olduğumu anladım. Sen de bunları düşün. Var mı kilo nedeniyle kaybettiğin şeyler 

unutmayalım ki, istediğimizi yersek maalesef ki istediğimizi giyemiyoruz. Bu güzelim yıllarınızı kilolarınızla geçirmenizi istemem. Yanlız insan isterse başarır, siz de bu gayreti görüyorum ben. Motivasyonunuzu tam tutun. Kendinize günlük hazırlayabilirsiniz, hedeflerinizi düşünün. Gözünüz çok yükseklerde olmasın, küçük hedeflerle başlayın inanın damlaya, damlaya göl olur hesabı bütün kilolarınızın gittiğini göreceksiniz bol şanslar dilerim benden şimdilik bu kadar olsun. :) 

canım bende senin gibi hamilelik te aldığım kiloyu veremedim üstelik çok fazla da üzerine aldım ve azim ettim vericem dedim başardım derken yine aldım kilo ve her Saniye kayıp ettim her halimizle güzeliz ama bu da bir gerçek ne olursa olsun kendin için yap bebeğin ona daha rahat baka bil oyun lar oyanaya bil sen mutsuz olursan herkes mutsuz dur sen kendini sev sevki mutlu ol kendinden ver yen bu kiloyu yenelim beraber herşey Beyinde kafada bitiyor sen başara bilirsin hepimiz başarabiliriz sağlıklı beslen bol bol su iç emziriyor san çok işe yarar sağlık li besinleri dozunda ye ve hem sütün artar ve bebeğe yararlı olur sende emzirme süresince verirsin kilo ama sağlıksız ve susuz hayatta hiçbir şey yapamazsın dediğim gibi kafadan bitir işi 💃💃🥰🥰💪sen güçlüsün başarabilirsin 

Benim 20 kilo verme hikayem kuforumun suratıma gerçeği çakmasiyla başladı😂yüzün güzel ama kilo sana hiç yakışmıyor git biraz zayıfla dedi ve ben küstüm ama o bilinçli yapmış beni gaza getirmek için😂Sonra bunu kuaför de olsa bir erkek gözüyle soyledi ve ben bu gazla 20 kilo verdim.ve sakın yüzün güzel ama laflarına sakın kanma hep yalannn. 😂😂😂oyuzden şimdi genel temizlik olarak evdeki bütün abur cubur paketli ürünleri atmakla başla sonrası gelirrr, iradene güvenn 

zengom yüzün güzel napcan zayıflamayı yaaa yüzü güzl olana kilo yakışıomuş😁😁😁😁😘 

Sağol ketocum,zayiflayinca ama daha güzel oldummm bommbaaaa😂😂😂😂bide öyle düşün kendime guven tavan,kıyafet, tarz herseyim değişti 😂 

Yapmayı düşünmeyi bırak, YAP!!! 

Kız şaka yapıyorum zengooom kilo bence kimseye yakışmıyor yani fazlası. Sen beeybisin beybi😘😘😘😘🧿 

Biliyorum 💋senin gibi,senide görsek bii😍 

Bir kere atmıştım aslında yüzümü kapatıp😁😁foto paylaşımına karşı antipatiksel bir duygu besliyorum o yüzden gizemli kalmayı tercih ediyorum zengommm😁😘 

1 kg ile fit olamazsın ama her fitlik 1 kg vererek başlar. 

Hepinize teşekkür ederim canlarım yaa iyiki var burası 😍başarıcam inanıyorum