Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 131.62g | Prot: 173.75g | Carbs: 88.54g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины. Lunch: Рококо Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Сырники. Snacks/Other: Капустный Салат, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Мясная Ферма Сало Белорусское. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгений Один's Weight History
|