Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
883 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 76.83g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Седьмой континент Хурма. Lunch: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Кофе с Молоком, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie . Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana2804-de's Weight History
|