Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2021:
|
1342 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 46.80g | Carbs: 194.13g.
Breakfast: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 9%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Dinner: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ванта Чёрный Хлеб. Snacks/Other: Love Is Жевательная Резинка, Биокей Батончик с Черникой и Цельными Злаками, Кукусики Печенье Сдобное "К Чаю". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|