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View Diet Calendar, 21 December 2021:
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1967 kcal
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Fat: 61.91g | Prot: 116.42g | Carbs: 239.72g.
Breakfast: 煮熟的雞蛋白, 益康 翡翠海帶絲, 全家便利商店 地中海風味烤時蔬（五辛素）, 光泉 無加糖黑豆漿, 紐崔萊 優質蛋白粉（巧克力口味）. Lunch: 統一生機 有機紅棗枸杞銀耳露, 桂冠 花生包餡小湯圓, 紐崔萊 優質蛋白素-全植物配方, 奇美 素食熟水餃. Dinner: 台糖 芥花油, 黑龍 無添加薄鹽黑豆蔭油, 蓮發 素火腿, 茼蒿, 大漢 傳統板豆腐, 姜, 香菇, 義美 小湯圓. Snacks/Other: 雀巢 (Nestlé) 纖怡 草莓穀物棒, Jadamsun 青葡萄風味蒟蒻果凍飲, 萬歲牌 川蜀麻辣杏仁果, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), BeRule 非酒精麥蘆卡蜂蜜愛爾啤酒口味乳清飲. more...
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588 kcal
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Exercise:
腹部鍛鍊 - 50 minutes, Samsung Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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davison1122's Weight History
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