|
Ужин на 232 калории: сёмга, говядина, творожный сыр, хлебцы и огурец
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
681 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 70.14g | Carbs: 40.33g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Магнит Сливки 10%, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок Запечённый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Своя Рыбка Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|