Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2014
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77.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2014:
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1479 kcal
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Fat: 65.81g | Prot: 43.96g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Herta Honig Marone, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Butterkuchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Dinner: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Iglo Gemüse-Reis Pyramiden Grüne Mischung, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen, Snickers Miniatures, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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