maratmansurovich's Journal, 20 Dec 21

Творожные колечки ПП.
Пачка творога в брикете, 1 яйцо; ванилин, 2 мерных ложки фитпапада, 3 столовых ложки рисовой муки. Добавляю по вкусу кокосовую стружку или мак. Можно и без топпингов. Далее запекаю в духовке при 170-180 градусах до румяности

---

2195 kcal

Fat: 59.31g | Prot: 141.45g | Carbs: 291.36g.   Breakfast: Магнит Яблоко Красное, Мандарины, Botanica Микрозелень Редиса, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Гречка с Грибами. Lunch: Яблоки. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожные колечки с маком, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками, Мистраль Киноа Вареная, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme, Творог 5%, J7 Апельсиновый Сок, Банан. more...