|
총 약 1769kcal (1) 아점 401kcal (2) 디저트 913kcal 빙수 혼자 한 그릇 다 먹으니 좋다 ㅎ 음 그냥 샐러드랑 빵을 아침으로 치고 이걸 점심으로 치는게 맞을듯..? (3) 저녁 389kcal 냉장고에 남은 죽 해치우기 (4) 간식 66kcal 운동 전 사탕 하나, 저녁 식후 컴 하면서 디캎아메랑 쿠크다스 하나
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1769 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 50.06g | Carbs: 281.84g.
Breakfast: 아메리카노, 잼, 필라델피아 크림치즈 포션, 삼립 곡물가득 오트밀 브레드, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소. Lunch: 홈플러스 앙금, 설빙 생딸기 설빙. Dinner: 참기름, 김치, 계란후라이, 비비고 소고기 죽, 본죽 아침엔 본죽 참치죽. Snacks/Other: 크라운 쿠크다스 화이트토르테, tootsie pops 투시팝 미니어처. more...
|
|
 Comments
어제 식단도 탐나네요~~😋 딸기러버라 딸기빙수에 확 꽂히네요 ㅎㅎ조만간 저도☺🤗
20 Dec 21 by member: sseona(재키짱)
|
21 Dec 21 by member: 냥냐라냥
|
요즘 딸기철이라 빙수 맛나던데ㅎㅎ 어떠셨나요!
21 Dec 21 by member: 애기갱쥐
|
21 Dec 21 by member: 언제나_봄
|
딸기위에 찹쌀떡위에 연유~ 900 칼로리 넘어도 용서네요 ㅋ
21 Dec 21 by member: ET’s fine_만사옥희
|
애기갱쥐) 스푼위에 빙수랑 딸기랑 팥이랑... 맛나더라구용 ㅎㅎ// YeSomi) 고민하다 결국 먹었습니당!!ㅎㅎㅎ // zempi) 달다구리 칼로리가 엄청나서 본식보다 간식이 더 칼로리가 높아버리네용 ㅋㅋㅋ 칼로리 대비 맛이...괜찮은 가성비 였습니다👍👍흐흐
21 Dec 21 by member: 냥냐라냥
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|