|
Обед на 530 калорий Форель на гриле, паста пенне регате, микрозелень гороха и корнишоны БЖУ 47/15/38
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1641 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 130.75g | Carbs: 136.74g.
Breakfast: Вкусвилл Пирожное Клубника-Малина Веган, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Яйцо-Пашот, Авокадо, Помидоры, Груша, Глобус Сыр Дор Блю. Lunch: Огурец, Запеченная или Жареная Форель, Barilla Пенне Ригате. Dinner: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Сырники 2% творог. Snacks/Other: Solvie Protein Biscuits Кокос, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами. more...
|
|
2192 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours, Running (jogging) - 8/kph - 33 minutes, Google Fit - 20 hours and 27 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kumаnika's Weight History
|