Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2014
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52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2014:
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1263 kcal
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Fat: 42.84g | Prot: 101.84g | Carbs: 122.56g.
Breakfast: Crusca d'avena, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Muller Yogurt Bianco 0,1%, Farina di Cocco, Germinal Fiocchi Avena Bio, Granarolo Latte Scremato con Vitamine. Lunch: Bonduelle Rucola, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Grattugiato), Granarolo Latte Scremato con Vitamine, Ricotta (Latte Intero), Bresaola, Orzo Perlato (Cotto), Lenticchie Cotte. Dinner: Pomodori, Orzo Perlato (Cotto), Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Snacks/Other: Orzo Perlato (Cotto), Fesa di Tacchino, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Galletta di Riso Soffiato, Milk Formaggio Fresco Light, Fichi, Fesa di Tacchino, Ricotta (Latte Intero), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Muller Yogurt Bianco 0,1%, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eyturtle's Weight History
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