Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 67.17g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Молочные Продукты Сливки 10%, Челны-Бройлер Колбаса Вареная Балычковая , Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Lunch: Добрый Сок Яблочный , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 20%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочные Продукты Сливки 10%, Куриное Филе, Магнит Лапша Изделия Макаронные . Dinner: Молочные Продукты Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ia3839082's Weight History
|