|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1016 kcal
|
Fat: 43.11g | Prot: 32.45g | Carbs: 124.59g.
Breakfast: Nar, Duru Çiya , Ceviz, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Patatesli Börek, Makarna veya Makarna Salatası. Dinner: Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
|
|
1916 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
painsauchocolat's Weight History
|