Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1284 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 43.56g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Агуша Сок Яблоко-Вишня, Магнит Помидоры Черри, Ашан Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Гречка Отварная, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Агуша Сок Груша, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Фундук Фундук, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко Красное, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Фруто Няня Сок Яблоко и Персик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|