ЛисаАлис@'s Journal, 20 Dec 21

Завтрак 301 кк 😋
Творожок, каша овсяная с отрубями, варенье смородиновое, зефир и кофе)
Завтраки практически одинаковые, меняется только каша и сладкое😋

---

1306 kcal

Fat: 46.95g | Prot: 59.81g | Carbs: 161.39g.   Breakfast: Ого Отруби Пшеничные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Варенье из Смородины, Зефир, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Безе, Рис, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью, Огородников Горчичное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина Тушеная, ВкусВилл Суфле Апельсиновое, Капустный Салат. Snacks/Other: Яичный Белок, Болгарский Перец. more...