Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 125.74g | Carbs: 129.39g.
Breakfast: Сахар, Жимолость, Мистраль Киноа, Вареное Яйцо. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Груша Конференция, Моя Цена Сливки 10%, Брокколи, Куриное Филе. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taisa_07's Weight History
|